一般情况下，椎间盘软骨组织的退行性改变是基础因素。而软骨退变的根本是D-氨基葡萄糖流失，人体又无法再次生成。所以腰椎间盘突出，在不严重影响生活和工作的情况下，采取科学合理养护的意义大于治疗，希望朋友们能够理性看待。

      第一个原因：年龄的原因，人在过了30岁以后，随着年龄的增长，椎间盘的水分逐渐丢失，氨糖成分不断减少且体内不能再次生成，引起椎间盘纤维环的破裂，导致髓核向后或者向外突出，造成腰椎间盘突出症。

第二个原因：生活工作中的不良姿势，长期久坐，身体前倾的姿势，长期久站，长期弯腰。同一个姿势保持时间太长，引起椎间盘局部的应力集中，纤维环同样也会受损，造成椎间盘的突出。

第三个原因：是外力的原因，经常开车，引起反复的振荡，椎间盘反复的受到了刺激和变形，尤其是长途汽车和出租车司机，还有频繁弯腰直腰的劳动人人群，体力活过重，负重太大的人群，容易导致椎间盘纤维环的破裂，引起椎间盘突出。

温馨提示：腰椎间盘突出严重影响患者正常的生活，其实，只要大家在平时加强预防腰椎间盘突出的原因，就可以避免它的危害。如果你有什么疑问，可以【点击咨询】海南中德骨科医院在线专家，或拨打24小时健康热线：0898-36699120进行咨询，在线专家会为您详细解答。