现在的老年人由于腿脚不灵活，有时候一不注意就摔倒了，由于老年人容易骨质疏松，所以较易引起骨折。那么骨折之后怎么护理呢？》》》有问题？点击在线咨询，专家一对一为您服务！

骨折前期:用石膏外固定，用冰敷患处，48小时以后将冷敷换成热敷。同时口服消炎镇痛药物，休息，但应避免卧床并发症及石膏引起的并发症，同时主动活动足趾。》》》轻微的骨折不治疗能好吗？点击咨询

骨折前期应该吃一些利于活血化瘀的食物如洋葱、木耳、生姜为主。该时期应以水果、蔬菜、豆制品等清淡开胃且易消化吸收的食物为主，因为初期的不适应症状会让患者茶饭不思。

骨折中期，这时候淤血肿胀部位开始逐渐消退，骨折部位也已经开始愈合，因而在此阶段可适当增加蛋白质、胶原蛋白等营养物质的摄取，鱼类、蛋类、豆制品等食物，患者可以多食用一些。同时一些富含维生素以及钙质的食物如马铃薯、牛奶等也应同时食用。》》》骨折不及时治疗会有什么危害？点击咨询

骨折后期： 可以给予高蛋白、高脂肪、高能量、高维生素、高钙、高锌的饮食。以利于骨折愈合及机体消耗的补充。》》》骨折了怎么治疗好？点击咨询

温馨提示：出现骨折后应尽可能少搬动病人，如须搬动必须动作谨慎、轻柔、稳妥，以不增加病人痛苦为原则。如果你有什么疑问，可以【点击咨询】海南中德骨科医院在线专家，或拨打24小时健康热线：0898-36699120进行咨询，在线专家会为您详细解答。